{"id":5939,"date":"2024-04-10T12:08:36","date_gmt":"2024-04-10T10:08:36","guid":{"rendered":"https:\/\/alliancease.com\/hype-um-pumptracks\/"},"modified":"2025-04-23T00:19:49","modified_gmt":"2025-04-22T22:19:49","slug":"hype-um-pumptracks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alliancease.com\/de\/hype-um-pumptracks\/","title":{"rendered":"Warum der Pumptrack-Hype so gro\u00df ist"},"content":{"rendered":"\n

Pumptracks boomen. Das beweisen Er\u00f6ffnungs-Events von neuen Anlagen, die von Jung und Alt gest\u00fcrmt werden – so wie z.B. bei der Er\u00f6ffnung des Pumptracks in Deutschlandsberg.<\/a> Genauso zeugen Studien von der gro\u00dfen Beliebtheit der Pumptracks. Die Deutschen Sporthochschule K\u00f6ln hat 3 Monate lang einen Pumptrack in K\u00f6ln untersucht*. 3 Monate, in denen der Pumptrack an jedem Tag Besucher verzeichnete. Fast noch eindrucksvoller: innerhalb der 3 Monate legten die Benutzer eine Gesamtstrecke von 21.120 km zur\u00fcck. Das entspricht einer halben Erdumrundung!<\/p>\n\n\n\n

Pumptrack fahren ist zum Breitensport avanciert. Was treibt so viele Erwachsene und Kinder auf die Pumptracks? In diesem Beitrag haben wir 7 Hauptfaktoren f\u00fcr euch gesammelt. Lasst euch inspirieren!<\/p>\n\n\n\n

\"Ein
Ein gutes Gef\u00fchl beim Durchrasen der Kurven.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

1. Pumptracks helfen dabei, sich wohlzuf\u00fchlen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wer sich im eigenen K\u00f6rper wohlf\u00fchlt, hat einen riesigen Pluspunkt im Leben. Daf\u00fcr k\u00f6nnen wir selbst was tun! Unser Tipp: Ins Rollen kommen. Pumptrack zu fahren ist eine fantastische M\u00f6glichkeit, eure Fitness und damit euer Wohlbefinden auf Vordermann zu bringen. Denn das Fahren auf einem Pumptrack kann einen ordentlich ins Schwitzen bringen.<\/p>\n\n\n\n

Wie w\u00e4re es, das n\u00e4chste Intervall-Training auf einem Pumptrack zu absolvieren? Zudem st\u00e4rkt uns Pumptrack fahren mental: Zeit in der Natur zu verbringen wirkt stressreduzierend, stimmungsaufhellend und f\u00f6rdert kognitive Funktionen. Die Kombination aus aufregenden Fahrten und nat\u00fcrlicher Umgebung schafft ein harmonisches Erlebnis, das K\u00f6rper und Geist gleicherma\u00dfen st\u00e4rkt.<\/p>\n\n\n\n

\"Kinder,
Es ist immer ein sch\u00f6nes Bild, wenn Pumptracks gut besucht sind.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

2. Sport statt Screen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wenn wir etwas gern machen, kostet es keine \u00dcberwindung. Vielmehr wollen wir es st\u00e4ndig wieder tun. Wer einmal auf einem Pumptrack war, ist vermutlich \u201eangefixt\u201c. Der spezielle Mix aus frischer Luft, Freunde treffen und um die Wette rollen macht Spa\u00df \u2013 nicht nur Erwachsenen, sondern auch Kindern und Jugendlichen. Pumptracks sind ein starkes Tool, wenn es darum geht, Kinder und Jugendliche weg von den Bildschirmen zu locken. Um nochmal auf die Studie* zum Pumptrack in K\u00f6ln zur\u00fcckzukommen: Die Hauptbenutzergruppe war mit einem Anteil von 60 % Kinder.<\/p>\n\n\n\n

\u201eF\u00fcr mich ist ein Pumptrack eine super M\u00f6glichkeit, dass man sie mit Freunden trifft, Spa\u00df hat, einfach in der Natur ist, frische Luft hat und sich bewegt\u201c, schw\u00e4rmt auch Sophia Gut\u00f6hrle, Vizeweltmeisterin im Junio\u00adrin\u00ad\u00adnen-Downhill bei der MTB-WM 2020. Klare Sache: Pumptracks f\u00f6rdern einen gesunden wie aktiven Lebensstil von Kindern und Jugendlichen.<\/p>\n\n\n\n

\"Jubelnde
Vorbeikommen, Pumptrack fahren, eine gute Zeit haben – wieder kommen!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

3. Treffpunkt Pumptrack<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Am Pumptrack kommen die Menschen zusammen. Und zwar nicht nur eine bestimmte Gruppe, sondern alle Generationen. Dadurch, dass vom Kleinkind mit seinen Eltern oder Gro\u00dfeltern \u00fcber Jugendliche bis zu jungen Erwachsenen auf einem Pumptrack ihren Spa\u00df haben, gilt er als Treffpunkt f\u00fcr die ganze Gemeinde. J\u00fcngere Nutzer gewinnen Fahrk\u00f6nnen und Selbstvertrauen, fortgeschrittene Fahrer feilen an ihrer Technik. Eltern machen sich eine gute Zeit, w\u00e4hrend der Nachwuchs seine Runden am Pumptrack dreht. Dabei hilft es, dass Pumptracks sich durch ihr attraktives urbanes Design auszeichnen und Orte sind, an denen man gern Zeit verbringt. Besonders, wenn Gr\u00fcnfl\u00e4chen im Gesamtkonzept<\/a> mitgedacht wurden.<\/p>\n\n\n\n

\"Kinder
Pumptracks schaffen einen sicheren Ort, an dem man neue Fertigkeiten erlernen und verbessern kann.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

4. Sicher am Fahrrad unterwegs<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

In einem vergangenen Blogbeitrag haben wir bereits davon berichtet: Gemeinden mit Pumptracks haben bessere Radler<\/a>. Besonders in St\u00e4dten, wo das Stra\u00dfenbild von Autos gepr\u00e4gt ist, ist ein sicherer Umgang mit dem Fahrrad essenziell. Zu den Autos gesellen sich urbane Hindernisse wie Treppen, Bordsteine, Schienen und verschiedene Oberfl\u00e4chen. Auf Pumptracks feilt ihr in einer sicheren Umgebung an eurer Fahrtechnik. Das Rollen \u00fcber die Rundkurse f\u00f6rdert den Gleichgewichtssinn und schenkt Vertrauen in die eigenen F\u00e4higkeiten am Rad. Wie ihr sicher auf einem Pumptrack unterwegs seid, verraten die Experten von der Bikeschool Pekoll in diesem Artikel<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"Kind
Pumptracks als Orte, um neue neue und alte Freunde zu treffen.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

5. Teil einer Community sein<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ihr seid neu in einer Stadt und sucht Anschluss? Auf zum n\u00e4chsten Pumptrack! Aufgrund ihrer gro\u00dfen Beliebtheit ist dort meistens was los. Gleichgesinnte zu treffen und neue Kontakte zu kn\u00fcpfen war selten einfacher. Zus\u00e4tzlich unterst\u00fctzt der Fakt, dass Pumptrack fahren keine besonderen F\u00e4higkeiten oder teures Sportequipment verlangt. Alles, was rollt, kann als fahrbarer Untersatz herhalten. Die intuitive Nutzung der Rundkurse l\u00e4dt dazu ein, sie immer wieder zu besuchen \u2013 und dort mit hoher Wahrscheinlichkeit dieselben Menschen wieder zu treffen. Genauso wahrscheinlich ist es, Mitglieder eines lokalen Radsportvereins an einem Pumptrack anzutreffen. Wer wei\u00df, vielleicht schlie\u00dft ihr euch bald auch an?<\/p>\n\n\n\n

\"Pumptracks:
Pumptracks: Wo die neue Generation an Mountainbiker durchstartet.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

6. Bereitet aufs n\u00e4chste Mountainbike-Abenteuer vor<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wer gern Zeit am Mountainbike \u2013 ob auf Touren oder Trails – verbringt, profitiert klar vom Pumptrack fahren. Wie bereits erw\u00e4hnt, kann das Pumpen auf einem Rundkurs schnell anstrengend werden und ist somit ein Plus f\u00fcr die Ausdauer. Obendrein trainiert das Pumptrack fahren die allgemeine Fahrtechnik: Kurvenfahren, Gewichtsverlagerung und -entlastung sowie Springen fallen nach regelm\u00e4\u00dfigen Besuchen auf einem Pumptrack leichter. Zudem lernt man, wie man auf bestimmten Streckenabschnitten Geschwindigkeit aufbaut. Das kann f\u00fcr Trails n\u00fctzlich sein, wo ihr Hindernisse wie z.B. Wurzeln bewusst dazu verwendet, um den Schwung zu vergr\u00f6\u00dfern.<\/p>\n\n\n\n

\"Den
Den Pumptrack-Hype in die eigene Gemeinde bringen!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

7. Spa\u00df, Spa\u00df und nochmal Spa\u00df<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wer schon mal auf einem Pumptrack gefahren ist, hat das Gef\u00fchl mit hoher Wahrscheinlichkeit selbst erlebt: Pumptrack fahren setzt Endorphine frei. Sprich, es macht einfach Spa\u00df! Und das bereits beim ersten Mal. Denn Pumptracks sind einfach zug\u00e4nglich und erfordern keine besonderen Vorkenntnisse. Klar, Spa\u00df bedeutet nicht f\u00fcr alle dasselbe. F\u00fcr die einen ist es das Treffen von Menschen, die dieselbe Leidenschaft teilen. F\u00fcr die anderen liegt der Spa\u00dffaktor im Verbessern der eigenen F\u00e4higkeiten. Wieder andere verbringen einfach gern Zeit an der frischen Luft. Ein Pumptrack deckt alles ab: Bahn frei f\u00fcr eure Gl\u00fcckshormone!<\/p>\n\n\n\n

Sind Sie schon mal auf einem Pumptrack gefahren? Besuchen Sie unsere Projekt-\u00dcbersichtsseite<\/a>, um den n\u00e4chsten Alliance-Pumptrack in Ihrer N\u00e4he zu finden und das Fahrgef\u00fchl selbst zu testen. Ist er zu weit entfernt? Das l\u00e4sst sich \u00e4ndern! Kontaktieren Sie<\/a> uns noch heute und wir helfen Ihnen dabei, eine beliebte Pumptrackanlage in Ihre N\u00e4he zu bringen!<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

* Siebert, S., Ehlen, N., Schmidt, L. (2020): Pilotprojekt Pumptrack in K\u00f6ln. Ergebnisbericht, K\u00f6ln: Deutsche Sporthochschule K\u00f6ln, Institut f\u00fcr Outdoor Sport und Umweltforschung<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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